曹為霖醫生推薦：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖大夫推薦：也無意中殺死了許多對我們身體有益的細菌。
比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質隨著年齡增長我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。以達到提高腸道有益菌比率每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高維霖診所保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。
以下8個簡單的飲食策略會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。腸道菌群也影響衰老速度。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。人體內的菌群也變得多樣曹為霖大夫保舉：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元”。
維霖診所
此中「小島 Wildland」是住著佈滿探險與好奇的大孩小孩的野外叢林，具有專屬自力的戶外遊戲區「小島草原 Wild Grassland」，全區共52間客房、五種分歧的房型：包括雙人入住的「待霧 Mist」挑高浴缸房型、「靜谷 Vally」閣樓浴缸房型；合適家庭旅遊的「忘山 Mountain」挑高四人房型、「賴水 River」閣樓四人房型，以及四人入住的「空旭 Sunrise」VIP房型。
記者劉沛妘／台北報道
▼▲「漢來童話飯館市景家庭套房」一次集結8位人氣明星，讓三麗鷗狂粉一次大知足！（圖／高雄漢來大飯館供給）
（圖／丘丘‧森旅 CHU Resort供給）
▼▲花蓮新飯館！Home Hotel團隊全新旅宿品牌「丘丘‧森旅 CHU Resort」行將在10月於花蓮鳳林揭幕。（圖／高雄漢來大飯館供給）
▼▲Hello Kitty與老友美樂蒂、酷洛米、雙星仙子的法度清爽風港／市景家庭套房(連通房)。
漢來大飯館申明，此次與三麗鷗合作總共18個房間，包括9間雙人房、4間亞灣家庭房與5間家庭套房三類房型，坪數從10坪到22坪，房價12,800元起，本日起訂房可享優惠，常日享8折，另為回饋粉絲，周一和周二定為Sanrio Day，周一6折、周二7折。
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▼▲有美樂蒂與酷洛米的愛情糖果屋連通房，一次具有港市景雙景觀！（圖／高雄漢來大飯館供給）
▲Hello Kitty美式學院亞灣家庭房，Hello Kitty直接把校園巴士開到房間裡！（圖／高雄漢來大飯館供給）
值得注意的是，「漢來童話飯店市景家庭套房」，一次集結8位人氣明星，讓三麗鷗狂粉一次大知足！還有Hello Kitty與好友美樂蒂、酷洛米、雙星仙子的軌範清新風港／市景家庭套房(連通房)以及美樂蒂與酷洛米愛情糖果屋家庭套房(連通房)、Hello Kitty美式學院亞灣家庭房，都超等可愛。
而9月1日起新加入的8間三麗鷗主題房，個中有4間屬於連通房格局的家庭套房，以拱門貫穿兩個空間，營建雙房雙衛浴甚至港市景雙景觀的格局，坪數從18至22坪，房間裡還有「夢幻帳篷」烘托。
而「心流 Flow」則以28間靜心客房於9月15日至10月15日與呂遊平台KKDAY合作，推出限量「1元集氣」方案，邀集200人一起解鎖「三天兩夜靜心旅程體驗胡想包」專屬折扣碼，解鎖成功後將適用預定11月1日至2023年1月18日的靜心路程，更於11月4日至11月15日邀請「非洲鼓音樂療癒」專業講師客座旅程工作坊，在心流‧靜旅 FLOW Rereat渡過此生難忘的三天兩夜。 業者示意，「丘丘‧森旅 CHU Resort」即日起開放電話預約試營運住宿方案，並於10月8日起歡迎入住旅客，試營運方案：雙人入住含早餐，一泊一食房價為每晚5,990元，另推出一泊二食每晚則為7,990元。
別的，花蓮也有新飯館！Home Hotel團隊全新旅宿品牌「丘丘‧森旅 CHU Resort」行將在10月於花蓮鳳林揭幕，全區共有128間客房，10月8日起將以80間開放試營運住宿，區域分為「小島 Wildland」與「心流 Flow」兩區。
漢來大飯館表示，這次盛大聯名三麗鷗8小我氣角色明星，除了Hello Kitty，其他腳色如美樂蒂、酷洛米、雙星仙子、大眼蛙、酷企鵝、蛋黃哥、淘氣猴等主題房均為台灣首見，從電梯到廊道再到主題房間，房間裡的所有備品、所有角落都充滿三麗鷗元素，超等夢幻。
三麗鷗粉絲衝了！位在高雄的漢來大飯館本年炎天與三麗鷗聯名8小我氣腳色明星，打造一整層專屬三麗鷗樓層，繼8月1日推出10間超萌主題房，9月1日再暴光第二波超可愛主題房型，包括Hello Kitty直接把校園巴士開到房間裡，還有美樂蒂與酷洛米的愛情糖果屋連通房等共8間，統統一秒讓女孩少女心大噴發！
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